人造草坪PVC塑胶地板一周内发货

　　场草坪对水泥基础的质量要求平整度：合格率在96%以上，5米直尺误差3mm。坡度：弯道8‰，直道5‰，表面应平坦光滑，保证排水。强度和性：表面均匀.无裂缝无烂边，接缝平直光滑，以6000mm*6000mm左右切块为好。 　　人造草坪的优点：用途多，可连续使用，无须关闭运动场待草生长。无须播种、重铺草皮、施工、人工照料、机器管理，节省了天然草场地的保养费用、损耗。排水良好，铺在碎石地基上每小时可吸纳26mm的雨水。表面不会结成泥浆，不会结冰，无须因天气改期，在任何天气下均能提供好的性能。 　　表面抗滑阻力极低，提供的承托感觉，内部填料令微生物无法滋生。弹性良好，表减震效能。在上面走动自如，提供与天然草浓密草皮一样的扭矩脱离率，不会扭伤足踝或膝盖韧带。内填物较泥土清洁，含有较少微生物。 　　保证在紫外光照射下性能仍然。10、磨损作用低于天然草及泥土。1使用期长草坪施工的方法：基础地面要求水泥、沥青、步行砖均可。在进场施工前，对地基的平整度、坡度和表面观感进行检测，需要修整的提出修整措施和要求，在达到要求后，方可进场施工草坪将全部施工用草按照图纸要求移到施工要求地点一侧摆放。

　　篮球场上膝盖受伤膝盖是承受下半部分力量核心的关节，所以也是各项竞技体育中容易受伤的。为了避免膝盖受伤，可以在上场之前做一些对膝盖比较大的运动，如先做一些拉伸活动，然后可以进行高抬腿、全屈膝、兔跳等运动。 　　也可以在比赛中佩戴护膝等器具加以保护。篮球场上脚踝受伤为了避免脚踝受伤，比赛前可以先做脚踝操，用脚侧踢球，强化该部位的肌肉韧带，也可以踮起脚尖围绕球场走一圈。在打球的过程中，争抢篮板、起跳落地时不要先用脚跟着地，先脚尖着地起缓冲作用，也不要单脚先着地。 　　赛场上也要保持君子风度，不要去垫对方球员的脚，垫脚很容易造成脚踝毁灭性的打击。篮球场上腰部受伤腰伤同样是篮球场上非常频发的伤病，在球场上伤了腰还会对我们的生活造成影响。那么在上场之前打球之前，该做哪些热身运动呢。 　　可以进行两手插腰，自然站立，手与腰部一起做画圈状运动，还可以双手交叉举过头顶，腿站直，双手往下贴地面。这样有助于腰部深层肌肉，腰部受伤的可能性。篮球场上受伤打篮球的时候，在受到较大外力作用的时候，则会戳伤。